Запрос
Михаил, 36 лет, обратился за помощью после назначения на руководящую должность. Несмотря на высокую квалификацию, он столкнулся с тем, что привычный стиль общения и мягкость характера начали подрывать его авторитет.
Жалобы
– невозможность делегировать задачи
– страх давать негативную обратную связь
– чувство вины
– регулярные переработки
История
Михаил исполнительный сотрудник, эксперт в своей области. Но вскоре статус «мягкий начальник» быстро стал проблемой: подчиненные начали игнорировать дедлайны, зная, что шеф примет любые оправдания.
Ситуация обострилась, Михаил не смог вовремя скорректировать работу сотрудника, что привело к срыву сроков важного проекта. Он осознал, что проявления его характера мешают работе, и захотел разобраться, как быть строгим, оставаясь при этом справедливым лидером.
План психотерапевтического консультирования
Стратегическая цель:
Изменение дезадаптивного убеждения «чтобы меня ценили, я должен быть удобным» на адаптивную установку управленческой эффективности; формирование ассертивной модели лидерского поведения.
Тактические цели:
Обучить навыкам отделения личных отношений от функциональных обязанностей.
Сформировать навыки выдерживания психологического давления в конфликтной ситуации.
Разработать и внедрить алгоритмы конструктивной критики и контроля исполнения задач.
Задачи:
- психообразование: объяснение цикла «избегание конфликта — потеря контроля» и основ когнитивной модели;
- обучение технике СМЭР для отслеживания мыслей, эмоций и реакций;
- выполнение техники «Изучение доказательств» (Р. Лихи);
- проведение техники «Анализ выгод и потерь» для оценки текущей стратегии мягкого руководства;
- применение техники «Двойной стандарт» для анализа того, как Михаил оценивал бы другого лидера в аналогичной ситуации;
- упражнение «Пирог» для объективного распределения ответственности за результаты работы отдела между всеми участниками;
- проведение поведенческого эксперимента по делегированию сложной задачи с четким обозначением критериев качества;
- ролевая игра «Конструктивный выговор» для отработки навыка давать обратную связь без извиняющегося тона;
- использование техники «Вертикальный спуск» для выявления глубинных убеждений о необходимости тотального одобрения;
- когнитивная реструктуризация долженствований типа «я обязан помогать иначе меня отвергнут»;
- техника «Предвидение трудностей» для подготовки плана действий при возможном сопротивлении коллектива изменениям;
- техника «Поиск альтернативных толкований» для нейтрализации когнитивных искажений.
Результат
Михаил осознал, что мягкий начальник дезориентирует команду. Он внедрил систему четких KPI и регулярных планерок. Благодаря тренировке управленческих навыков Михаил научился давать конструктивную обратную связь и разделять ответственность. Атмосфера в коллективе стала более деловой и предсказуемой. Михаил почувствовал уверенность, которой ему не хватало.
Ознакомиться с услугой психолога можно на нашем сайте
