Кейсы экзистенциального психолога
Станет легче
Роман, 33 года, обратился к экзистенциальному психологу из-за страха ошибиться в выборе профессии и постоянного откладывания решений. В ходе работы он научился оценивать варианты без требования полной уверенности, учитывать риски и принимать неизбежные ограничения выбора. Это помогло ему решиться на пробный проект в новой профессиональной области.
Подробнее
Наталья, 56 лет, обратилась к экзистенциальному психологу из-за чувства пустоты и ненужности после того, как взрослые дети стали жить отдельно. В ходе работы она смогла принять новый этап жизни, перестала связывать свою значимость только с материнской ролью, вернулась к прежним увлечениям и научилась сохранять близость с детьми, уважая их самостоятельность.
Подробнее
Ольга, 38 лет, обратилась к экзистенциальному психологу из-за чувства одиночества даже в окружении близких людей. В ходе работы она научилась открыто говорить о своих чувствах и потребностях, преодолевать страх непонимания и выстраивать более доверительные отношения с партнёром и друзьями.
Подробнее
Михаил, 49 лет, обратился к экзистенциальному психологу из-за страха быстротечности жизни и ощущения, что многие возможности уже упущены. В ходе работы он смог справиться с навязчивым стремлением всё успеть, пересмотрел жизненные приоритеты и научился ценить настоящее, не обесценивая прожитые годы.
Подробнее
Елена, 35 лет, обратилась к экзистенциальному психологу из-за ощущения, что живёт по сценарию родителей и не может самостоятельно принимать важные решения. В ходе работы она научилась отделять собственные желания от семейных ожиданий, справляться со страхом неодобрения и сделала первый шаг к смене профессии, сохранив отношения с близкими.
Подробнее
Андрей, 43 года, обратился к экзистенциальному психологу из-за чувства пустоты и потери смысла после долгожданного карьерного успеха. В ходе работы он смог переосмыслить жизненные приоритеты, найти источники удовлетворения за пределами профессиональных достижений и перестал воспринимать отсутствие новой большой цели как признак бессмысленности жизни.
Подробнее