Кейсы психолога для мамы
Станет легче
Дарья, 35 лет, обратилась к психологу из-за ревности пятилетнего сына к младшей сестре и постоянного чувства вины перед ним. В ходе работы она научилась поддерживать старшего ребёнка, уделять ему личное внимание и сохранять родительские границы, не пытаясь компенсировать каждое его огорчение.
Подробнее
Екатерина, 32 года, обратилась к психологу из-за постоянной тревоги о развитии четырёхлетнего сына и сравнения его со сверстниками. В ходе работы она научилась отделять реальные потребности ребёнка от собственных тревожных ожиданий, отказалась от постоянных проверок навыков и смогла вернуть в общение с сыном свободную игру без давления и оценок.
Подробнее
Светлана, 39 лет, обратилась к психологу из-за ощущения, что полностью растворилась в заботе о детях и потеряла собственные интересы. В ходе работы она смогла преодолеть чувство вины за время, посвящённое себе, вернуться к любимым занятиям и научиться совмещать материнство с личной жизнью.
Подробнее
Ирина, 36 лет, обратилась к психологу из-за постоянных конфликтов с мужем и неравномерного распределения семейных обязанностей. В ходе работы она научилась обсуждать накопившуюся нагрузку без обвинений, договариваться о конкретных обязанностях и делить ответственность за детей и домашние дела с супругом.
Подробнее
Анна, 34 года, обратилась к психологу из-за тревоги и чувства вины перед выходом на работу после декрета. В ходе работы она смогла преодолеть постоянные сомнения, выбрать подходящий рабочий график и организовать постепенную адаптацию дочери к детскому саду, не отказываясь от профессионального развития.
Подробнее
Марина, 31 год, обратилась к психологу из-за раздражения на маленького сына и чувства вины после срывов. В ходе работы она научилась раньше замечать нарастающее напряжение, делать паузу перед резкой реакцией и перестала оценивать себя как плохую мать из-за отдельных ошибок.
Подробнее