Психолог для подростка онлайн

Онлайн-психолог для подростков устранит причины деструктивных реакций и восстановит доверительные отношения в семье

blockquote Любые перемены в жизни подростка, даже положительные, могут вызывать стресс и требуют времени на адаптацию. Важно чувствовать поддержку и понимание, чтобы безопасно пройти этот этап. Подростковый психолог поможет преодолеть трудности этого непростого периода.
фотография учителя

Самые частые причины для обращения к психологу

картинка с человеком

Раздражительность и конфликты в семье

Частые ссоры, напряжённая атмосфера, ощущение непонимания.

картинка с человеком

Замкнутость и перепады настроения

Потеря интереса, низкая мотивация, неудовлетворённость собой.

картинка с человеком

Проблемы в учёбе и в школе

Снижение успеваемости, конфликты с учителями, нежелание ходить в школу.

картинка с человеком

Зависимость от гаджетов и соцсетей

Нарушения сна, раздражительность, уход от реальности.

картинка с человеком

Трудности в общении со сверстниками

Одиночество, травля, неуверенность в себе.

картинка с человеком

Тревожные мысли и риск самоповреждения

Эмоциональное выгорание, чувство безысходности.

картинка с человеком

Стресс из-за жизненных перемен

Развод родителей, переезд, смена школы или утрата близких.

картинка с человеком

Повышенная тревожность и страхи

Постоянное беспокойство, панические атаки, трудности с засыпанием.

Кейсы

фотка людей , которые соряться

Специалист по землеустройству

Евгений, 17 лет, обратился за помощью в выборе траектории обучения, профессионального направления, специальности и учебного заведения

фотка людей , которые соряться

Самооценка

Игорь обратился по поводу пониженного фона настроения, неудач в общении и недовольства успехами в учебе

фотка людей , которые соряться

Контроль агрессии

Иван обратился по поводу вспышек гнева и агрессивного поведения, которым сложно управлять

Обратиться за консультацией

Я свяжусь с вами в течение дня

Преимущества

  • иконка

    Работа с разными форматами обучения

    Сопровождаю подростков как на семейной форме обучения, так и в традиционных школах, учитывая их индивидуальные особенности и образовательные потребности.

  • иконка

    Фокус на фактах и реальных результатах

    Опираюсь на научно обоснованные техники, а не на догадки. Помогаю подростку трезво взглянуть на ситуацию и принять осознанное решение.

  • иконка

    Уважение к личности и психологическая поддержка

    Создаю безопасное пространство, где подросток может свободно выражать чувства, развивать саморегуляцию и получать эмоциональную поддержку.

  • иконка

    Опыт в семейном консультировании

    При необходимости подключаю родителей к процессу — это помогает выстраивать доверительные отношения в семье и поддерживать подростка вне сеансов.

  • иконка

    Интегративный подход и доказанные методы

    Использую сочетание когнитивно-поведенческой, рационально-эмоциональной и позитивной психотерапии — это позволяет гибко подстраиваться под индивидуальные потребности подростка.

Цена онлайн консультации психолога с подростком

  • Консультация по видеосвязи

    5 000 руб.

    Расскажите о своей ситуации, получите поддержку и профессиональную рекомендацию.

  • Консультация в чате (текст + аудио)

    5 000 руб.

    Общение в текстовом и аудиоформате. Если нет опыта общения с психологом, и общение по видеосвязи вызывает неловкость.

  • Абонемент на 12 встреч

    50 000 руб.

    Работа преимущественно с одним запросом для достижения желаемого результата.

    -17%

Квалификация и опыт

Московский институт психоанализа по специальности «Психология», профиль «консультативная психология».

логотип партнера

Профессиональное сообщество

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Повышение квалификации

  • МИП по направлению «Когнитивно поведенческая терапия»
  • АКПП по направлению когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и комплексного ПТСР (К-ПТСР)

Курсы

  • «Свет в руках» Психологическое сопровождение перинатальных потерь
  • Школа карьерного менеджмента направление — профориентация подростков.
  • МИП «Теория привязанности — теория и практика применения»
  • Мастерская Буравцовой Н.В. «Метафорические и ассоциативные карты в психологическом консультировании и терапии»

В профессию я пришла осознанно, имея богатый опыт семейной жизни, воспитания и обучения троих детей, и развития собственного бизнеса.

  • 18 лет предпринимательской деятельности: разработка и продвижение сайтов для предприятий и специалистов.
  • Удачный опыт обучения собственных детей форме семейного образования.
  • С 2019 года занимаюсь профориентацией подростков от 14 лет, оказываю помощь в профессиональном самоопределении, выборе направления, специальности, ВУЗа и стратегии поступления.
  • Прошла стажировку и была волонтером в благотворительном фонде психологической поддержки "Свет в руках", где оказывала психологическую помощь женщинам столкнувшимся с перинатальной утратой.
  • Регулярно провожу психологические консультации для подростков, их родителей, помогаю наладить доверительные отношения, вникнуть в причины разногласий и найти общий язык.
  • Результатами работы являются снижение агрессии, тревожности, напряжения, развитие адекватной самооценки, понимание себя и других, а как следствие улучшение успеваемости и взаимоотношений с учителями и одноклассниками.

Как записаться на онлайн консультацию к подростковому психологу?

  • иконка

    Шаг 1

    Нажмите «Записаться на консультацию», укажите имя и телефон, в поле «комментарий» описать ситуацию и повод обращения, так же можно указать удобное время для консультаций: «среда, после 16». Или свяжитесь в telegram.

  • иконка

    Шаг 2

    После ответа укажите какой способ проведения консультации вам комфортен (текст и аудио, или видеовстреча), мы договоримся о времени консультации и способе оплаты.

  • иконка

    Шаг 3

    В назначенное время я буду ждать вас на консультации в telegram, whatsapp, google-meet или zoom. Лучше, если вы будете в комфортном для вас уединённом, бесшумном месте, с хорошей связью, протестируете своё устройство и подготовите для себя воду и салфетки. Тогда все время будет посвящено только вашему психологическому состоянию.

  • иконка

    Шаг 4

    После консультации я дам вам рекомендации, если необходимо отправлю небольшие задания и упражнения. Договоримся о следующей консультации.

  • иконка

    Шаг 5

    Между консультациями оказываю поддержку в текстовом формате, вы можете писать мне о своих наблюдениях, тревогах и промежуточных результатах, которые будут материалом для дальнейшей работы.

  • Заполните форму обратной связи

    Я свяжусь с вами в течение дня

Отзывы о психотерапии

blockquote Целью всякого воспитания должно быть создание деятельной личности в лучших идеалах общественной жизни, в идеалах истины, добра и красоты...

Принятие решения без учёта последствий — первая степень шизофрении.

Владимир Михайлович Бехтерев

blockquote Имея конкретную цель, человек чувствует себя в состоянии преодолеть любые проблемы, так как в нём живёт его будущий успех.

Альфред Адлер

blockquote Каждому времени требуется своя психотерапия...

В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться

Виктор Франкл

blockquote Психотерапия — это не то, что вы думаете; это то, как вы живёте сами с собой в данный момент

Джеймс Бьюдженталь

Видео об услуге

Обратиться за консультацией

Я свяжусь с вами в течение дня

Частые вопросы

Сколько нужно встреч чтобы решить проблему?

Количество встреч зависит от объема задачи. В среднем это 12-15 консультаций, иногда меньше, иногда больше. Облегчение наступает и после первой консультации.


Как понять, что подростку нужен психолог?

  1. Любые изменения поведения — замкнутость, грубость, агрессия, недоверие, печаль, тревога, подозрительные друзья, либо наоборот нехарактерное эмоциональное возбуждение и постоянно «приподнятое» настроение
  2. Снижение успеваемости в школе, жалобы учителей
  3. Случаи травли в коллективе, непосредственно по отношению к подростку, или, если он становится свидетелем
  4. Суицидальные мысли, панические атаки
  5. Если подросток рассказывает, что был свидетелем суицидальной попытки или насилия

Как подготовиться к встрече с подростковым психологом?

Выберите подходящее место, где вас никто не побеспокоит. Желательно чтобы дверь была закрыта и вас не отвлекал посторонний шум. Позаботьтесь о собственном комфорте, подготовьте любимый напиток, или воду, салфетки, возможно вам захочется поплакать, не нужно сдерживать себя.

В каких случаях психолог обращается в полицию, звонит в скорую или родственникам?

Психолог, или психотерапевт будет обязан сообщить об услышанном в случае:

  1. когда действия клиента угрожают жизни других людей, если человек намеревается или уже совершил убийство;
  2. когда действия клиента угрожают его жизни, если человек намеревается совершить самоубийство (психолог должен быть точно уверен, что клиент в определенный момент времени собирается покончить с собой);
  3. совершаются действия сексуального характера/совращение/насилие в отношении несовершеннолетних лиц.

Как проходит онлайн сеанс и какие технические требования нужны?

В назначенное время мы связываемся комфортным для вас способом, telegram, whatsap, google – meet, zoom.

Лучше проверить, установлено ли у вас приложение, в котором запланирована встреча, стабильно ли интернет – соединение, работают ли динамик, камера и микрофон на вашем устройстве (смартфон, планшет, ноутбук или компьютер).


Нужно ли присутствие родителей во время онлайн сессий с подростковым психологом?

До 15 лет подросток может обратиться к психологу только с разрешения родителей или опекунов.

Их присутствие на консультации необязательно.

Родители присутствуют по желанию семьи и подростка, если они хотят обсудить ситуацию совместно.


Ведет ли психотерапевт запись online консультаций?

Обычно специалист ведет бумажный журнал консультаций, к которому ни у кого нет доступа, видео и аудиозапись допускается по согласию психотерапевта и клиента.


Можно ли обратиться за помощью анонимно?

Есть специальные службы бесплатной помощи подросткам, куда вы можете обратиться анонимно.
Это телефоны доверия и анонимные онлайн чаты:
8-800-2000-122 – общероссийский телефон доверия, круглосуточно, анонимно, бесплатно для РФ “Помощь рядом” – психологическая помощь подросткам
1221 – чат психологической помощи для подростков

Рекомендуем статьи по теме

Что такое профессиональная ориентация и что она дает
Что такое профессиональная ориентация и что она дает
ПОДРОБНЕЕ
Ребенок ничего не хочет
Ребенок ничего не хочет
ПОДРОБНЕЕ
Как отпустить ребенка
Как отпустить ребенка
ПОДРОБНЕЕ
Военные училища после 9 класса для девушек
Военные училища после 9 класса для девушек
ПОДРОБНЕЕ
Востребованные профессии для девушек после 9 класса
Востребованные профессии для девушек после 9 класса
ПОДРОБНЕЕ
Вузы МВД для девушкек после 11 класса: как поступить, список учебных заведений
Вузы МВД для девушкек после 11 класса: как поступить, список учебных заведений
ПОДРОБНЕЕ
description

Сбор отзывов о психотерапии может быть неэтичным по следующим причинам: