Консультация психолога онлайн (цена приема 5000 руб)
Психолог онлайн консультация: цена приема и как выбрать — без потери качества
Взрослая забота о себе начинается с решения действовать: хороший онлайн-психолог превращает приём в понятные шаги, а стоимость — в инвестицию в спокойствие
- Цена: 5000 рублей
- Время консультации: 60 минут
-
Формат:
-
Самые частые причины для обращения к психологу
Паника и тревога
Когда накрывает страх и кажется, что теряете контроль, психолог поможет вернуть чувство безопасности.
Навязчивые мысли
Если вы зацикливаетесь и не можете остановиться, консультация психолога позволяет отпустить тревогу.
Низкая самооценка
Когда внутри звучит “я недостаточно хорош” — важно разобрать эти убеждения и вернуть себе поддержку.
.png)
Эмоциональное выгорание
Когда нет сил и всё раздражает, консультация психолога помогает снова почувствовать интерес к жизни.
Прокрастинация и страх ошибок
Когда вы откладываете из-за страха сделать неидеально, важно выявить мысли, которые мешают.
Конфликты в отношениях
Повторяющиеся ссоры и недопонимание — повод выбрать психолога и разобрать сценарии общения.
Вина и самокритика
Когда внутри только “должен/должна”, необходимо ослабить внутреннего критика и вернуть уважение к себе.
Стресс и неопределённость
Если тревожит будущее и сложно решать, психолог онлайн — простой шаг к опоре и плану.
Кейсы
Сравниваю себя с другими и расстраиваюсь
Анна, 27 лет, обратилась за психологической помощью с ощущением постоянного внутреннего сравнения. Узнайте, как проходит онлайн консультация психолога и от чего зависит цена приема.
Почему важно говорить НЕТ
Екатерина, 32 года, пришла с запросом о границах. Она говорила, что не умеет говорить нет и часто делает то, чего не хочет, чтобы не разочаровать других. В кейсе — как онлайн консультация психолога помогает научиться говорить «нет».
Постоянное чувство тревоги
Алексей, 34 года, обратился с жалобами на постоянную тревожность. Он говорил, что живёт в тревожном состоянии и всё время ожидает плохого исхода событий, даже когда объективных причин для этого нет.Прочитайте, как онлайн консультация психолога снижает тревожность.
Я не счастлив: ничего не радует и нет сил
Игорь, 36 лет, пришёл с ощущением внутренней пустоты. В кейсе — как онлайн консультация психолога помогает вернуть ясность.
Как отпустить прошлое: мне очень стыдно
Наталья, 41 год, обратилась с сильным чувством стыда за события прошлого. Узнайте, как онлайн консультация психолога помогает проработать стыд.
Как справиться с одиночеством
Олег, 38 лет, обратился с ощущением одиночества, которое не исчезает даже в компании людей. В кейсе — как онлайн консультация психолога помогает наладить контакт
Преимущества работы с онлайн психологом
-
Понятная цена без сюрпризов
Стоимость консультации и длительность приёма заранее известны, поэтому легко планировать бюджет.
-
Удобный онлайн-приём из дома
Можно провести консультацию там, где вам спокойно, без дороги и лишней суеты.
-
КПТ: доказательный подход
Работа строится на проверенных техниках, а не на “просто поговорить”.
-
Быстрые практичные инструменты
Вы получаете конкретные упражнения, которые можно применять сразу после консультации.
-
Ясный план и структура встреч
Каждый приём — это понятная цель, шаги и то, что вы берёте с собой в жизнь.
-
Бережно и конфиденциально
Личные темы можно обсуждать безопасно, без осуждения и давления.
-
Подходит при плотном графике
Онлайн-формат легко вписать в работу и дела, сохраняя регулярность консультаций.
-
Поддержка при тревоге и выгорании
Помогает снизить напряжение, вернуть ясность и устойчивость в повседневности.
Цена онлайн консультации
-
Консультация по видеосвязи
5 000 руб.Расскажите о своей ситуации, получите поддержку и профессиональную рекомендацию.
- Время: 60 мин
-
Формат:
-
-
Консультация в чате (текст + аудио)
5 000 руб.Общение в текстовом и аудиоформате. Если нет опыта общения с психологом, и общение по видеосвязи вызывает неловкость.
- Время: 60 мин
-
Формат:
-
-
Абонемент на 12 встреч
50 000 руб.Работа преимущественно с одним запросом для достижения желаемого результата.
- Кол-во занятий: 12
- Время: 60 мин
-
Формат:
-
-17%
Квалификация и опыт
Московский институт психоанализа по специальности «Психология», профиль «консультативная психология».
Профессиональное сообщество
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Повышение квалификации
- МИП по направлению «Когнитивно поведенческая терапия»
- АКПП по направлению когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и комплексного ПТСР (К-ПТСР)
Курсы
- «Свет в руках» Психологическое сопровождение перинатальных потерь
- Школа карьерного менеджмента направление — профориентация подростков.
- МИП «Теория привязанности — теория и практика применения»
- Мастерская Буравцовой Н.В. «Метафорические и ассоциативные карты в психологическом консультировании и терапии»
В профессию я пришла осознанно, имея богатый опыт семейной жизни, воспитания и обучения троих детей, и развития собственного бизнеса.
- 18 лет предпринимательской деятельности: разработка и продвижение сайтов для предприятий и специалистов.
- Удачный опыт обучения собственных детей форме семейного образования.
- С 2019 года занимаюсь профориентацией подростков от 14 лет, оказываю помощь в профессиональном самоопределении, выборе направления, специальности, ВУЗа и стратегии поступления.
- Прошла стажировку и была волонтером в благотворительном фонде психологической поддержки "Свет в руках", где оказывала психологическую помощь женщинам столкнувшимся с перинатальной утратой.
- Регулярно провожу психологические консультации для подростков, их родителей, помогаю наладить доверительные отношения, вникнуть в причины разногласий и найти общий язык.
- Результатами работы являются снижение агрессии, тревожности, напряжения, развитие адекватной самооценки, понимание себя и других, а как следствие улучшение успеваемости и взаимоотношений с учителями и одноклассниками.
- Работаю также в формате онлайн-психолога, что позволяет эффективно проводить консультации для пар в разных городах и странах.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Как записаться на онлайн консультацию к психологу?
-
Шаг 1
Нажмите «Записаться на консультацию», укажите имя и телефон, в поле «комментарий» описать ситуацию и повод обращения, так же можно указать удобное время для консультаций: «среда, после 16». Или свяжитесь в telegram.
-
Шаг 2
После ответа укажите какой способ проведения консультации вам комфортен: текст и аудио или видеовстреча, мы договоримся о времени консультации и способе оплаты.
-
Шаг 3
В назначенное время я буду ждать вас на консультации в telegram, whatsapp, google-meet или zoom. Лучше, если вы будете в комфортном для вас уединённом, бесшумном месте, с хорошей связью, протестируете своё устройство и подготовите для себя воду и салфетки. Тогда все время будет посвящено только вашему психологическому состоянию.
-
Шаг 4
После консультации я дам вам рекомендации, если необходимо отправлю небольшие задания и упражнения. Договоримся о следующей консультации.
-
Шаг 5
Между консультациями оказываю поддержку в текстовом формате, вы можете писать мне о своих наблюдениях, тревогах и промежуточных результатах, которые будут материалом для дальнейшей работы.
Заполните форму обратной связи
Я свяжусь с вами в течение дня
Отзывы о психотерапии
Джон Генри Холланд
Альфред Адлер
В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться
Виктор Франкл
Джеймс Бьюдженталь
Будда
Частые вопросы
Ведет ли психотерапевт запись online консультаций?
Обычно специалист ведет электронный или бумажный журнал консультаций, к которому ни у кого нет доступа, видео и аудиозапись допускается по согласию психотерапевта и клиента.
Как проходит первая встреча?
Справляются ли психологи консультирующие онлайн с проблемами между мужчиной и женщиной, если мы постоянно конфликтуем?
Психолог, разбирающий семейные отношения онлайн помогает разобрать повторяющиеся сценарии поведения, снять эмоциональную защиту, научиться выражать чувства экологично и понимать потребности друг друга. Такой формат эффективен даже для пар, которые находятся на грани расставания.
От чего зависит цена консультации психолога онлайн?
Чем отличается разовая консультация от терапии курсом?
Поможет ли консультация, если проблемы в отношениях повторяются по кругу?
Сбор отзывов о психотерапии может быть неэтичным по следующим причинам:
-
Нарушение конфиденциальности
Психотерапевты обязаны соблюдать принцип конфиденциальности и не раскрывать информацию о клиентах без их явного согласия.
- Этический кодекс АКПП, статья 4.1: «Члены АКПП имеют одной из основных обязанностей защиту конфиденциальной информации, и они принимают разумные меры предосторожности, чтобы защитить конфиденциальную информацию, полученную или хранимую на любых носителях, признавая, что степень и пределы конфиденциальности могут регулироваться законом или устанавливаться официальными правилами или профессиональными, или научными отношениями.» (Источник: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии).
- Этические стандарты APA, стандарт 4.01: «Психологи принимают разумные меры для защиты конфиденциальности информации, связанной с их профессиональной деятельностью» (Источник: APA Ethics Code).
- Этический кодекс EAP, статья 4.a: «Принцип 4.a: Информация, полученная в ходе клинических или консультационных отношений, а также при оценке данных, касающихся детей, студентов, сотрудников и других лиц, обсуждается только в профессиональных целях и только с лицами, непосредственно заинтересованными в данном случае. В письменных и устных отчётах приводятся только данные, имеющие отношение к целям оценки или направления на консультацию, и предпринимаются все усилия, чтобы избежать чрезмерного вторжения в частную жизнь.» (Источник: EAP Ethical Code).
-
Давление на клиента
Просьба оставить отзыв может восприниматься как форма давления, особенно если клиент чувствует себя обязанным дать положительную оценку.
- Этический кодекс АКПП, статья 5.5: «Члены АКПП не запрашивают отзывы от клиентов / пациентов, получающих терапию в текущий момент, или от других лиц, которые из-за их особых обстоятельств могут быть подвержены чрезмерному влиянию».
- Этические стандарты APA, стандарт 4.01: «Психологи принимают разумные меры для защиты конфиденциальности информации, связанной с их профессиональной деятельностью» (Источник: APA Ethics Code).
- Этический кодекс EAP, статья 2.1: «Конфиденциальность является основополагающим принципом психотерапии» (Источник: EAP Ethical Code).